niet langer symptomen bestrijden

Klachten aanpakken bij de oorzaak

Welkom! Ik ben Anouk de Bruijn en als holistisch therapeut help ik de gezondheid van binnenuit verbeteren. Ik combineer oosterse, natuurlijke geneeswijzen met westerse onderzoeksmethoden en streef ernaar om zo het beste uit twee werelden aan te bieden.

Elke klacht wordt ergens door veroorzaakt. In mijn praktijk sporen we die oorzaak op en helpen jouw lichaam daarna via natuurlijke heling weer gezond(er) te worden. We kijken naar voeding, leefstijl, energie en omgevingsfactoren. In plaats van symptomen te bestrijden met medicijnen, pakken we klachten aan bij de kern.

Mijn therapie heeft als doel het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren. Elke behandeling is uniek, want elk lichaam is anders. Gezondheid is maatwerk en ik neem de tijd om jouw situatie te begrijpen.

Waarmee ik je kan helpen

Je kunt bij mij terecht voor het verhelpen van klachten, stressvermindering en preventieve zorg. Hieronder vind je thema’s en klachten die ik met regelmaat behandel in mijn praktijk:

Darmen & spijsvertering
Verstopping, pijnlijke/uitblijvende/onregelmatige ontlasting, onrustige darmen, PDS, geen vetten/eiwitten/zuren kunnen verdragen, maagbranden, eczeem, opgeblazen gevoel, harde of juist brijige ontlasting.

Hormonen
Stress, burn-out, trage/snelle schildklier, onregelmatige cyclus, PMS, onzuivere huid en acné, de overgang, (on)vruchtbaarheid, zwangerschap, (over)gewicht), bijnieruitputting.

Afweer & auto-immuunziekten
Hashimoto, Graves, reumatoïde artritis, lekkende darm (leaky gut), regelmatige infecties en ontstekingen, langdurige verkoudheid, snel blauwe plekken, allergieën en voedselintoleranties.

Energie
Vaak/constant moe, middagdip, chronisch moe, niet kunnen in- of doorslapen, niet kunnen opstaan, snel spierpijn, kortademigheid, koude voeten en/of handen, snel koud hebben.

Gemoedstoestand
Somberheid, depressie, piekeren, malen, onzekerheid, geen keuzes kunnen maken, futloosheid, zinloosheid, stress, angst, paniekaanvallen, altijd aan staan, niet kunnen ontspannen.

Signalen van een lichaam uit balans:

Je loopt al lang met vage of onverklaarbare klachten rond.
Je neemt medicijnen maar blijft klachten houden.
Je leeft met een trage schildklier, krijgt medicatie, maar ervaart restklachten.
Je hebt één of meerdere auto-immuunziekten.
Je voelt je heel de tijd moe.
Je ervaart extreme haaruitval, broze nagels of wondjes die moeilijk genezen.
Je ervaart pijn, moeheid, irritaties, opgeblazen gevoel of diarree/verstopping
na het eten van bepaalde voedingsmiddelen.
Je hunkert regelmatig naar zoet, zout of vet eten (‘cravings’).
Je hebt last van eczeem, jeuk, onzuivere huid of acné.
Je last vaak van koude voeten en handen.
Je hebt weinig zin in dingen of sociale activiteiten.
Je kan je moeilijk concentreren of ergens toe zetten.
Je leeft met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) of gevoelige darmen.
Je wordt makkelijk verkouden, ziek of hebt ontstekingen.
Je voelt je uitgeput of bent burn-out.
Je gaat of ging (lange tijd) door een stressvolle periode en je voelt je zwak, leeg en moe.
Je piekert (ook ‘s nachts), overdenkt elke situatie en kan moeilijk besluiten nemen.
Je voelt je somber, ongelukkig of ervaart donkere gedachten.

Contact